Pranayama sublimiranja seksualne energije

Pranayama sublimiranja seksualne energije 2018-06-01T22:28:40+00:00

Pranayama sublimiranja seksualne energije

 

Kleknite u Vajrasanu (dijamant, munja).

Za vrijeme udaha, iz područja genitalija i anusa povlačimo vibrirajuću struju (osjećaj) i zvuk OM-a (auditivno) i rijeku svjetla (vizualno) uzduž kičme. Tako pospješujemo strujanje seksualne energije prema mozgu, odnosno njenu transmutaciju/preobrazbu u Ojas Śakti. Neka Kundalini Śakti (Evolutivna Sila) ejakulira uvis poput vulkanske erupcije. Evolutivna Sila se budi i podiže šikljajući uvis poput gejzira.

Za vrijeme zadržavanja daha nakon udaha zamišljamo da smo poprimili lik nekog božanstva (npr. Krista) ili sveca ili sl.

Osjećamo: Nema ni jednog dijela mog tijela koji nije božanski. Svaka čestica mog tijela je božanska. Ja sam utjelovljenje savršenog zdravlja, čarobne ljepote i neopisivog šarma. Ja sam snaga i moć. Savršenstvo…Bezuvjetno Blaženstvo…

Fizički, tijekom zadržavanja daha s nježnom snagom svjesno stegnite anus (kao kad bi htjeli zaustaviti ili prekinuti veliku nuždu) i uvucite trbušnu stijenku prema gore i unutra, prema kičmi. Zadržite ove kontrakcije s pola fizičke snage sve dok možete udobno (bez pretjeranog napora) zadržavati dah. Zatim opustite, i počnite sa polaganim, vrlo usporenim izdahom.

Za vrijeme izdaha osjećamo da u obliku sivocrnog dima* otpuštamo sve svoje grijehe, slabosti, lošu karmu, uznemiravajuće osjećaje (negativne emocije), ružne misli, svo zlo… Odstranjujemo požudu/pohotu, sklonost lošim navikama, patnju, umor, prljavštine, bolesti, otrove, pospanost… Sve to odlazi VAN, VAN, VAN… zauvijek!

(Predajemo to Svevišnjem! Neka Svevišnji transformira/preobrazi otrove u iscjeljujući nektar.)
_______________
* Također, možete izdisati glupost/tupost u obličju svinjica (praščića), ljutnju u obliku zmijica, osjetilne strasti u formi ptičica itd.